ゴルフの猛特訓で・・・
1月17日(火)でゴルフコースデビューしてきました。
場所は野田市パブリックゴルフ場ひばりコース。
ゴルフ歴は、全くありません。
去年の暮れから始めて、1球18円の打ちっぱなしで2週間で10万円近くつぎ込んで練習しました。スコアは140。
おかげ様で練習のしすぎで肩甲骨を痛めたので近所の整骨院へ行くと、急な練習も傷める原因だったのですが、椅子に座る時の姿勢(ちょっと猫背気味)が悪いとの指摘を受けました。
普段、週3で剣道やっているので姿勢は良いだろうと思ってたのですが、仕事で椅子に座りっぱなしなので、慢性的に姿勢が悪くなっているんですね。
2月14日(火)もコースのお誘いをいただいているので、打ちっぱなしで練習する前に、正しい姿勢を保ち、肩甲骨付近の筋肉がもう少し柔らかくなるよう体を作りをしないといけないなと思いました。
皆さんもパソコンしている時の姿勢を見直してみてはいかがでしょう???







